Det kan vara frestande att låta dig gå när du är på en lyxig semester i Karibien och överge din at-home fitness beteende. Men boka en paus i Saint Lucia gör det lätt att fortsätta att vara aktiv för delar av dagen med ett brett utbud av aktiviteter och hjärtat pumpa saker att så, antingen på någon av de Saint Lucia alternativen lyxhotell eller genom en operatör vid destination. Detta kommer att tillåta resenärer att övervinna jetlag, njuta av god mat och helt enkelt känna sig mer levande samtidigt beundra sevärdheter och ljud av den tropiska surroundings.Enjoy en föryngrande yoga classYoga har återigen tagit världen med storm och klasser erbjuds i nästan varje semestermål du välj. Saint Lucia är inget undantag, med den extra fördelen av en fantastisk utsikt när du deltar i utomhus yogapass på stranden. Yoga s rytmiska rörelser och lugnande mantran är idealiska för att lugna sinnet, avslappnande och sträcka ut trötta muskler. Dessa kurser kan tas ensam, i stora grupper eller som par. Besökarna kan prova en nybörjare klass på deras Saint Lucia lyxhotell eller sessioner bok varje dag, beroende på deras individuella önskemål. Variationer som tai chi, meditation och andra koncentrationer kan också vara explored.Take hand om din kropp på din Saint Lucia lyx hotelMost av öns topp orter är fullt utrustade med moderna gym och spa-utrustning. Fitness fans som inte vill dra sig undan sina sunda rutiner kan spendera lite tid vid dessa centra och fånga upp deras träning. Den concierge kommer att vara mer än glada att bidra till att hjälpa dig att planera ditt gym tid genom att låta dig veta öppettider och tillgängligt utrymme. Många värd även speciella "träffas" klasser på plats: gäster kan dra nytta av den avslappnade tropiska atmosfären och få nya vänner samtidigt hålla sig till sin träning. Prova andra uppfriskande activitiesOf Naturligtvis är det inte svårt att delta i övning utanför hotellets gym medan på en ö som denna. Saint Lucia lyxhotell personal kan också ordna utflykter över hela ön för dem med en mer äventyrlig anda. Avkopplande men hälsosam aktivitet kan hittas på de utmärkta golfbanor, perfekt för den rutinerade golfaren eller nybörjaren, tennis klasser kan göras ensam eller med en partner, med särskild utbildning från en lokal pro, och för en del spänning, flera turnerande företag har mountainbike hyror för dem angelägna om att utforska stränder och inlandet skog på två hjul. Andra kan njuta av bad, surfing, vandring eller ens ridning för att få sin dagliga dos av äventyr och kondition. Det finns något för alla, oavsett deras smak eller förmåga konst av:. Ross Stevenson
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/18954.html