Tips för att hålla friska? Aldrig dricka okokt vatten. Kokt vatten eller buteljerat vatten är det bästa valet för dig. Drick inte vattnet från sjöar eller floder direkt. När dricksvatten är inte tillgänglig, kan du äta frukt. Hotell levererar vanligtvis kokt vatten som är säkert för att dricka och för att rengöra tänderna. Det är också brukligt i Kina för te att vara tillgängliga i Hotell sovrum. Leveranser av både kokt vatten och te regelbundet fyllas. Vatten på flaska och kolsyrade drycker är också lätt tillgängliga. I vissa avlägsna områden, är vattenreningstabletter rekommenderas för resenärer att bära och använda när varken kokt vatten eller drycker på flaska finns tillgängliga.? Undvik att äta mat som säljs vid vägkanten och rått eller dåligt tillagat mat.? Drick mycket vatten. Det kan hjälpa dig att minimera risken att få en sjukdom.? Tvätta händerna ofta och hålla dem borta från munnen. ? Ordentlig försiktighet bör vidtas mot exponering för starka sommarsolen.? Bedriver inte intima aktiviteter utan skydd. Använd alltid kondom om du har sex för att minska sexuellt överförbara sjukdomar. ? Planera din turné schema noggrant möjliggör raster för att undvika att bli utmattad.? Bär dina egna ätpinnar och en metallbehållare med lock för tågresor och måltider i små vägarna restauranger.? Frukt och grönsaker bör tvättas noggrant i renat vatten, sedan skalade eller kokas.? Toaletter utanför den upptrampade turiststråket tenderar att vara primitiv så det är bra att ta med egen sanitära förnödenheter och fuktiga handdukar när våga utanför din hotel.Careful förberedelser kommer att garantera lycka med din resa. Vad kan tyckas vara lite av en olägenhet kommer att gå långt för att hjälpa dig att undvika mishaps.Medical ServiceBasic sjukvården kan garanteras i de flesta kinesiska städer, särskilt de med en stor turist marknad. Dock kan kvaliteten på tjänsterna variera mellan geografiska regioner. Villkoret för sjukvårdsinrättningar i landet är generellt sämre än i staden, där det finns många intensivvård sjukhus med avancerad medicinsk utrustning och kvalificerade läkare. Några av de överlägsna sjukhusen har möjlighet att tjäna utländska patienter på engelska. I Peking, Förenta Family sjukhus och kliniker är kända för att tillhandahålla högkvalitativ sjukvård till turister som inte talar Mandarin.Other kvalitet sjukhus i Kina kan också erbjuda medicinsk service i England, som Beijing Xiehe Hospital, Shanghai Renai sjukhus, Xian Xijing Hospital och Shenzhen Fuhua ITWM Hospital. Några av sjukhusen har en klinik specialiserad för utlänningar, och informationsdisken kan också erbjuda triage och intag tjänster i English.Most fyra och fem-stjärniga hotell i Kina har infirmaries som kan ge omedelbar läkarvård, men de är endast utrustade för att hantera med mindre sjukdom och skada. Om sjukvården inte är tillgänglig där du bor, kan du ringa receptionen för hjälp, eftersom de kanske kan ordna en läkare för att komma direkt till hotellet. Det rekommenderas starkt att du går till en överlägsen sjukhus för någon sjukdom du tror kan vara serious.If du gå med en turné grupp, kan din reseledare eller resebyrå också kunna bistå med medicinska problem. Om du känner dig sjuk, berätta för dem så snart som möjligt så att de kan ordna snabb medicinsk care.The bästa idé, naturligtvis, är att vara frisk för din resa, och vara beredd att hantera rudimentära medicinska frågor, liksom smärre huvudvärk, skärsår, och blåsor. Packa lämpliga kläder och skor, och se till att få ett tillräckligt utbud av alla mediciner du kan för närvarande tar, liksom grundläggande nödvändigheter såsom acetylsalicylsyra eller Tylenol. Om du reser under sommarmånaderna, även se till att få solkräm. Att vara frisk och redo att hjälpa dig att undvika en sjukhusvistelse, och även göra din resa roligare konst av: China Travel Expert Review .from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/24806.html