Vi behöver alla en semester då och då för att komma bort från den stressiga vardagen, att slappna av och bara ta lite tid. Fantastisk idé, bra i teorin men fungerar det alltid ut så där? Semester kan vara rätt upp där med de mest stressande saker du kan göra. Det finns planering, packning, montering i allt du vill göra när du är där och allt för ofta är vi en bra några dagar i innan vi verkligen börjar att släppa den dagliga grejer och ge oss tillstånd att bara relax.But behöver det vara så? Måste helgdagar vara lika stressande som den dagliga stressen vi försöker att lämna kvar på flygplatsen? Svaret på det, tack och lov, ingen. Det finns en växande trend att söka ut semester som verkligen om avkoppling. Bara att vara borta från hemmet och arbetet är inte tillräckligt; dessa pauser är helt fokuserad på att rensa sinnet, ta hand om kroppen och lyfter anden, i själva verket har blivit känd som ande Mind Body semestrar och fler och fler människor inser den benefits.One sådan destination är The Body semesterort i St Lucia i Västindien. Konceptet är att använda en kombination av avkoppling, reparativ skönhet, motion och bra kost för att återfå balans och återställa välbefinnande. I själva verket deras motto är "ge oss din kropp och vi kommer att ge dig tillbaka ditt sinne". Gäster på The Body Holiday vardera få en skräddarsydd program av behandlingar för vistelsen så det är en mycket personlig sak, helt anpassade till vad ditt sinne, kropp och ande behöver. En daglig behandling ingår i priset för din semester plus att du kan välja från ett utbud av kompletterande behandlingar, massage, terapier och väsentligheter skönhet att verkligen maximera den fulla potentialen av resort. Verksamheten omfattar Tai Chi, yoga, pilates och meditation. Naturligtvis kan du alltid bara kyla ut på de vackra stränderna i St Lucia, allmänt tros vara den mest visuellt imponerande av alla karibiska islands.The Oasis Spa på hotellet inkluderar Pavitra - den första ayurvediska center utanför Indien. De använder ekologiska indiska produkter med traditionella behandlingsmetoder, som arbetar med fysiska, mentala och känslomässiga nivåer. Dessa behandlingar finns tillgängliga för en extra supplement.I är en oberoende Privatresor rådgivare, och jag besökte The Body Holiday 2010. Min resa var en kombination av en två centrum turistrådet förtrogenhet resa med Trinidad & Tobago för att få första hand kunskap om detta prestigefyllda utväg att jag kan erbjuda min erfarenhet till kunderna. "Mina förväntningar var något annorlunda med den verklighet jag måste erkänna, jag förväntade mig en utväg att vara lite stuffy och pretentiös men det var faktiskt långt därifrån. Personalen var mycket välkomnande och hela orten hade en mycket avslappnad känsla till den. Det fanns ingen klädkod för middag eller något alltför normativt om vad du måste göra varje dag. Det var allt bara om avkoppling och vara dig själv. Jag hade en helkroppsmassage på spa och erbjöds ett val mellan ett stimulerande eller en avkopplande. Jag valde för avkoppling och det var fantastiskt. De masserade från mitt huvud ner till mina fötter och erfarenhet har förbättrats genom inställningen - en härlig rum fyllt med aromer och ljus. Jag hade en fantastisk tid och skulle starkt rekommendera andra att uppleva det för sig själva. "Vi är under så mycket press i dessa dagar. Vår tid och uppmärksamhet diktatet från arbete, familj, liv. Ibland, för att kunna fortsätta att ta itu med de krav på oss, måste du stå tillbaka och säga "jag måste göra något för mig". För dem som vill ha en "komma bort från allt" som verkligen inte komma bort från allt sedan The Body Holiday verkligen tömma alla boxes.Jackie Frith är en oberoende resa rådgivare som specialiserat sig på resor till Karibien och har ett stort personligt intresse i åtanke Body Spirit semestrar. Hon arbetar nära sina kunder för att hitta rätt resa till rätt budget som levererar exakt vad de behöver det. Jackie kan ordna vistelser vid The Body Holiday samt en rad andra Caribbean Spirit Mind Body getaways Musik av: Jackie Frith
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/24930.html