Om du eller någon i din familj lider av åksjuka så har du ett extra element för att förbereda sig för när man tänker på att resa för semester. Inte alla upplever åksjuka samma och det får inte hända varje gång. Till exempel vissa människor får rörelse sjuka på ett kryssningsfartyg, men inte när de är i en bil. Andra kan få illamående när de är på ett tåg men inte på ett airplane.Common symptom av åksjuka inkluderar svettning, illamående, yrsel, saliv i munnen som är mer än vanligt, och kräkningar. De flesta människor vet när den kommer och gör allt de kan för att minimera effekterna. Många kvinnor många lider av åksjuka när de är gravida på grund av de förändringar som ägt rum i deras kropp. Barn är också ganska känsliga för det också. Det finns massor av saker du kan göra på egen hand för att förhindra effekterna av åksjuka uppstår. Många vuxna tycker att de inte lider av åksjuka om de kör bil. Detta beror på att sensorerna i deras hjärna se landskapet blinkar med olika när de är i förarsätet. Det är därför så många blir sjuka när de reser med tåg. Om du är mottagliga för åksjuka som passagerare i en bil undvika en fönsterplats på ett tåg. Du vill också undvika de platser som ansikte backwards.Children bör undvika att försöka spela spel eller läsa böcker i ett fordon i rörelse, om de lider av åksjuka. De bör också rida i mitten sätet för att erbjuda dem en vy ut på framsidan av fordonet i stället för från det perifera seendet på sidorutorna. Erbjuda dem lätta snacks innan resor såsom kex och vatten. Undvik att ha dem färdas på fastande mage eller efter att ha ätit en stor meal.For dem som fortfarande lider av åksjuka, ett över disk eller ett receptbelagt läkemedel kan krävas för en lyckad semester resor att ske. Se till att du noggrant följa instruktionerna för dessa läkemedel. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Om det står att ta den med mat eller vatten då måste du göra det. Några av dem kräver förbrukningen under en viss tid före avresan så uppmärksamma denna viktiga detalj. Trots detta, är ingen metod eller medicin 100% idiotsäker när det kommer till åksjuka. Vissa människor upplever det bara en gång i en stund och andra handskas med det hela tiden. Försök att få till lite frisk luft om möjligt. Om du är på ett flygplan sväng på luften ovanför dig och ta långsamma, djupa andetag. Du hittar påsar som erbjuds i fall du sluta med att kräkas. Du kan också försöka att göra din väg till badrummet där du kommer att ha mer avskildhet. Även om det kan vara pinsamt att du måste förstå att du är inte den enda som har problem med åksjuka. Det faktum att det transportsätt du tar kan vara full under semesterperioden kan vara stressigt, men du kommer aldrig att se de flesta av dem någonsin igen. Du kanske vill bära extra kläder med er för dem i din del som lider av åksjuka, särskilt barn som kan hamna kräkningar på sina kläder. Låt inte din semester resa planer stoppas på grund av din rädsla för att drabbas av åksjuka. Gör allt du kan för att avta symptomen på egen hand. Om det inte är effektivt då prova olika OTC-produkter. Som en sista utväg som din läkare för ett receptbelagt läkemedel för att se till att du kan få igenom resor processen så att du kan njuta av din semester. Om du hittar vissa typer av transporter är svårare för dig än andra bör du undvika dem om möjligt konst av:. Steven Crowley
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/25418.html