rädsla för flying.afraid att flyga, flygning ångest, rädd för att flyga, flygrädsla medicinering, eft, fobi, låt oss inse det. Att vara rädd för att flyga är inte en rationell rädsla. Och ändå, har du försökt att rationalisera och använda alla typer av logik, att göra den rädslan försvinna, inte har du? Det uppskattas att 1 av 8 undvika kommersiella flygningar. Men 1 av 8 undviker inte reser med bil. Ändå statistiken är överväldigande fördel att flyga som det säkra alternativet. Om rädslan var ett rationellt, skulle antalet människor rädda för körning vara astronomiska jämfört med dem som är rädda för att fly.At någon tidpunkt, den del av hjärnan som ansvarar för din egen säkerhet identifierats av misstag flyga som ett hot. Denna primitiva delen av hjärnan sätter igång en hel kaskad av neurochemicals och hormoner, förbereder kroppen för kamp eller flykt, vilket resulterar i att allt för väl kända symtom på anxiety.This hel serie av händelser i hjärnan, vilket sker när du få på ett plan, eller bara tänka på att få på ett plan, är opåverkad av alla ingrepp som innebär medvetna rationella mind.Yet, fortsätter vi att försöka rationalisera och om igen, vi försöker prata oss in i en lugn plats, även om vi har sett det inte hjälpa. Försöker använda logik för att ett problem som inte har någon logik, är ungefär lika användbar som att sätta gödsel på en klippa garden.A ny titt på orsaken: Det är en energi-disruption.Based den senaste forskningen, nya behandlingsmetoder baserade på samma energi vägar som akupunktur, har utvecklats. Så effektivt som akupunktur är för fysisk smärta, dessa nya metoder hjälper att befria oss från känslomässiga smärtor av alla sorts.These metoder är särskilt effektiva med irrationella rädslor, såsom flygrädsla, rädsla för körning, rädsla för höjder, rädsla för att tala inför publik etc. Om det tidigare kunde ta år av mödosamt arbete, för att inte tala bekostnad, kan dessa metoder se lättnad ibland inom minutes.Energy metoder förbi det rationella förnuftet, och gå direkt till ditt energisystem. Arbetsgruppen Teorin är att när det finns en "negativ" känsla, det finns en störning i organ energisystemet. Ingen störning, innebär att det blir fred, lugn och relaxation.The objektet då, är att rensa störningar, eller blockerad energi, och en gång rensat, är flygrädsla helt och fullständigt gone.Clearing blockeringar åstadkoms genom att ställa in problemet, vilket betyder att aktivera blockeringen genom att tänka på den skrämmande bilden, och sedan, eftersom blockeringen är aktiverad vi peka på punkter på huden, visat för deras effekt på biokemiska i hjärnan. Knacka på punkter medan blockeringen är aktiverad, stör det hela kaskad av neurochemicals, samt effektivt återställa den felaktiga uppfattningen att flyga är en threat.While det totalt upphörande av flygrädsla är oftast en mer engagerade och annorlunda process, här är en enkel och effektiv teknik du kan använda nästa gång du känner panik eller orolig på plane.The Snabb Ångest Release Technique. (FISA) (Utvecklat av Christine Sutherland, Klinisk psykoterapeut vid Perth Trauma Clinic, Au) 1. Placera tummen på ena handen på insidan hörnet av eye.2. Placera ringfingret på insidan hörnet av andra eye.3. Placera långfingret en halv tum ovanför mitten av ögat brows.4. Med händerna på andra sidan, Tryck på mitten (kronan) på toppen av din head.5. Medan knacka på och hålla, bara låta rädslan för att vara där. Om du har möjlighet att, kan du tänka dikotoma tankar. "Jag dör" "Jag är mer levande än någonsin" "Jag är utom kontroll" "Jag är kontrollerad och lugn" Tryck på kronan, och håller de punkter försiktigt. Inget behov av att använda våld. . Fortsätt knacka och dikotoma tänkande tills lugn (Detta är inte avsett som ersättning för kvalificerad psykologisk hjälp, är dess enda syfte att utbildning)) katalog By:. Homer Molina
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/29378.html