Vill du bli en del av Stockholms historia? Vill du delta i vad som nu är ett årligt evenemang i Stockholm? Sedan ansluter den 32 Stockholm Marathon Marathon är planerad den 5 juni, 2010;! Loppet startar klockan exakt 14:00. Sista dag för anmälan är också vid den 5 juni 2010 kl 09:00 till 12:30. Redan idag finns det redan mer än 21.000 löpare som vill bli en del av detta prestigefyllda evenemang. Någon över 18 år är kvalificerad under förutsättning att du är healthy.So om du är kvalificerad, gå vidare och registrera. Det är först efter registreringen som du kommer att få din nummerlapp, som du kommer att använda på maraton dagen. Du kommer också att få en champion chip som kommer att användas för att spela in din tid i loppet. Alla löpare kommer att samlas på Östermalms IP. Du kommer då att grupperas i sex start groups.There är två varv i kursen och båda passerar genom de centrala delarna av Stockholm. De varv är inte identiska, och den första är bara 17kms medan den andra är 25kms. Polis och ras tjänstemän styra löparna att stanna på course.Are du orolig för toalett och andra anläggningar? Det finns dusch stationer i hela kursen. Toaletter finns vid startpunkten av loppet och alla stationer förfriskningar. Refreshment stationerna är placerade var 2 miles, även om vissa stationer tjänar endast vatten, de flesta av stationerna serverar drycker Maxim energi. För extra energi, kommer det att finnas energi stationer som kommer att ge energi barer, grönsaksbuljong och energi dextros från racet sponsors.And ifall du väljer att inte fullfölja loppet, är att gå allt du behöver göra för att den närmaste förfriskningar . Du måste också returnera Champion chip till en tjänsteman. Transport kommer att ges till dig att gå till det angivna området för icke-finishers.The rasen är att köra i 6 timmar, så se till att du får alla de tre checkpoints innan den angivna stängningstid. Sjukvårdspersonal finns vid varje vätskekontroll att ta hand och råd löpare att stanna eller gå på om behöver be.The 1912 Olympiastadion är mållinjen av loppet. Om du får fullfölja tävlingen inom 6 timmar, kommer du att tilldelas 2010 års Stockholm Marathon medalj. Efter loppet, kommer du att få gratis mat och dryck och även gratis massage för dina trötta muskler. Då är det dags att återvända ditt Champion Chip på Östermalms IP. Du skulle få en T-shirt och goodie bag för målgång. Bara 15 minuter efter målgång, kommer du att kunna kontrollera om de preliminära resultaten på web.So gå vidare och praxis för maraton, aldrig underskatta längden på 42.195 meter och oförutsägbarhet vädret. Förbered för maraton, förbereda för att vara en del av historien konst av: Estanislao Chapel
. .from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/32945.html