Ön Boracay ståtar som en av de mest sport orienterad plats i Filippinerna. Det är ett paradis för sportentusiaster ute, från kite boarding, Frisbee, drakbåt, till boxning, kommer du definitivt hålla dig i form och bränna massor av kalorier. Men den mest fysiskt roligt och krävande träningspass på ön Boracay är Dragon Boat race som den här sporten är starkt beroende av fysisk styrka och du bara måste veta sin grundform. Om du letar efter något fysiskt utmanande, roligt, beröringsfri träning då detta är den verkliga affären för dig. I genomsnitt kan du konsumera 1000 kalorier på en timme av Drakbåt utbildning (detta är baserat på en 145-150 kilo kroppsvikt), detta slår slår vikterna på gymmet som du kan bara konsumera hälften av den totala kalorier och utgifter för mer än två timmar. Arbetet ut är ganska grundläggande, du lägger ner paddeln i vattnet och dra sig tillbaka och upprepa, är att det! Allt du behöver göra nu är att förstå tekniken, bygga din dragstyrka genom att göra chin-ups, bygga din konditionsträning genom att göra din morgon joggar och slutligen, precis raden! Som nämnts ovan, kommer du att bränna en massa kalorier genom rodd, kommer du lätt ner i vikt och bygga muskler på nolltid. Som sådan, säkerhetskopiera de fysiska kraven för rodd en drake båt, måste du boka minst 1000 kalorier per dag. Och det bästa sättet att göra det är att ha något lustfyllt gott att äta och samtidigt uppfyller minimikravet om energi som krävs för denna sport, överväga att äta ute på en spansk, kubansk, och mexikansk restaurang i Boracay på D'mall bara nära pariserhjul, serverar denna Boracay restaurang rätter vattnas i munnen som du aldrig skulle överväga att tänka på din midja linje efter att du åt här. En föreslagen hög kalori läcker måltid skulle vara Paella kombinerat med chorizo ​​(200 och 400 kalorier respektive) som huvudrätt, för aptitretare, har några oliv tapas (200 kalorier), och toppen med en välsmakande öken, skämma skuldlöst på Arroz con leche (400 kalorier) som alla uppgår till 1200 kalorier. Säsongen för Drakbåt träning /tävling i Boracay börjar från januari fram till tävlingsdagen som är mellan 3: e veckorna i april till den 1: a veckan i maj. Som en resenär som bor i Boracay för lång sikt skulle denna sport ger dig fördelen av högsta kondition och för att inte nämna att skaffa nya vänner med dina lagkamrater. Ge sporten ett försök du kommer fastna. Prova den spanska restaurangen i D'mall, kommer du aldrig bli besviken. Om du letar efter ett ställe att bo på, de ger rumsuthyrning för konst av:. PMJ
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/35129.html