Känner du någonsin bara vanlig fastnat? Du vill få några kreativa aktiviteter som pågår, men du bara inte tycks kunna få safter flödar.? Eller letar du efter ett sätt att expandera ditt medvetande? Jag har hittat "multi-tracking" för att vara en ovärderlig övning. De flesta av oss är medvetna om att våra fem sinnen ger oss information om en värld utanför oss själva. Men har du någonsin försökt att göra dina sinnen fungerar för -? Just nu Med detta menar jag kan lukta död fisk efter att de har jäst i en hink i den heta solen? Kan du göra dina fingrar blir så kallt just nu att de känner sig stel? Medan bara sitta i din stol läsa den här artikeln, kan du känna mjukheten i en nyfödd kattunge? Flesta av er skulle säga naturligtvis inte. Oavsett hur kreativa vi är, våra fem sinnen fungerar som en gigantisk biofeedback. I de flesta fall våra fem sinnen är konstruerade för vårt skydd så att vi inte blir överkörd av ett tåg eller springa in i en vägg eller bränna våra fingrar genom att lämna dem på en varm stove.Our fem sinnen också fungerar bara i ögonblicket. Så det bästa vi kan göra är att minnas eller minnas en specifik händelse när vi "luktade" rosorna. Vi kan minnas hur varm och gosig kände vi kröp under en filt med vår favorit uppstoppade toy.But visste du att du kan öppna stora skapande verksamhet när du använder dina sinnen metaforiskt? Till exempel kan du blanda höra med att se, så att du hearthe ränder på zebra. Du kan också öppna upp nya kreativa tänkande genom att ha föremål göra saker de normalt inte skulle göra, till exempel att ha månen viskar tysta solnedgångar i min ear.Here är en längre multi-tracking övning: Hitta en plats där du kan sitta tyst. . . börjar märka din andning. . . spåra luft som kommer in i höger näsborre. . . och vänster. . . spåra luften när den fyller dina lungor. . . och når hjärnan. . . sedan andas genom fotsulorna. . . och följ luften upp genom kroppen. . . och flytta ut på toppen av din head.Breathe i igen och andas ut i korta andetag. . . följa rytmen. . . till takten av en avlägsen trumma. . . kommer snabbare och snabbare. . . spiral till en skidbacke i Alperna och omsluter halsen på en giraff. . . . Smell upptagen uppsjö av en bikupa av bin. . . som du tillåter dina fötter att vara nedsänkt i en skål med Jello. . . trycka ihop det gyllene ljuset mellan tårna. . . tumlande handlöst in i ett utrymme som omges av de mjuka ljuden av gröna tallar. . . slicka pinkness av pepparmint glass. . . som du luktar mjukhet valp andetag. . . solar sig i värmen från solen. . . håller månen i höger hand.Trace trianglar på vänster sida av hjärnan. . . och spela luffarschack. . . på magen av en svart björn. . . se smaken av honung droppande genom träden i Amazonas skogen. . . som gör syrsor fniss. . . och baka bröd i ugnen suck. . . nu rita cirklar runt artärerna i handflatan på vänster hand. . . att flyga genom luften med nåden av en kanadensisk gås. . . att landa mjukt på morrhår av en liten kattunge. . . morrande vid tystnad winter.Yawn nu. . . Låta påskharen köra ner tungan. . . på jakt efter den heliga graal. . . marschera genom oändlig tid. . . lyssna till spinna av den gamla sfinxen. . . eftersom det ligger inbäddat i en hög av snö. . . när han reser sig för att hälsa solen. . . framkallar minnet av ett hjärta. . . ett sinne. . . utspridda utrymme. . . gillar droppar av oändlig tid. . . omvandlas till stjärnor. . . att glimten i mitten av din vänstra eye.Awaken nu. . . till en ny medvetenhet. . . en medvetenhet om att vara kapabel av ändlösa bilder. . . hälla ut allt som är kreativ inom dig. . . göra en större helhet. . . än summan av dina inbillade delar. . . . Vakna med ny uppsåt. . . att inse att det är du som är tänkaren i tanken. . . drömmaren av drömmen. . . tillverkaren av mening. . . kapabel att drömma den omöjliga drömmen. . . och uppfinna egna miracles.By gör denna process kanske du upptäcker att du kan framkalla ny innebörd och mycket mer kreativitet när du åter beställa relationerna mellan tid och händelser. I denna process, hittar vi nya anslutningar. Ändå är det mer än så. Att hitta nya kontakter, förändrar vi känslan av vem vi är i universum konst av:. Dinesh1
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/40754.html