Du kanske har packat all utrustning i ryggsäcken. Men var är din mat? Innan du går till din avsedda grottan, har du fått veta först temperaturen inuti och utanför grottan. Kom ihåg att du inte bara kan stanna inne i grottan. Din grupp kan spendera några timmar utanför grottan i tält. Därför är det viktigt att känna temperaturen på grottans närhet. Det är för att den mat du tar kommer inte bara för sakens skull behöva äta. Den mat du ska äta det kommer att ge dig den nödvändiga styrkan och värme som din kropp behöver. I allmänhet är temperaturen inne i grottan inte samma utanför, naturligtvis (det är sunt förnuft). Fuktigt och kallt vatten är faktorer som gör dig våt och rysa lite, en mer liten, och mycket mer skakningar. Detta innebär att hypotermi kan ske på grund av grottans kallt tillstånd. Hypotermi är den kontinuerliga frossa i kroppen eller förvanska av rösten. Du kan få detta på grund av timmar långa rullande eller krypande i kallt vatten. Att gå tillbaka till ämnet, näringsämnena i maten du äter ger hållbar energi för kroppen. Så vilka typer av mat du kan få? Som nämnts tidigare, kommer du att vistas i och utanför grottan. Du kan aldrig bestämma när du ska vistas intill utanför grottan. När problem uppstår, får vistas utanför grottan ske i väntan på medicinsk hjälp om i fall din första hjälpen medicinsk utrustning räcker inte. Tunga måltider kan tillagas eller ätas utanför grottan. Kom ihåg att inte ta lätt bortskämd livsmedel, kokt eller okokt, om din grupp kommer att stanna längre inne i grottan. Besök marknaden för konserver eller torkade men energigivande livsmedel. Företrädesvis de livsmedel som inte kommer att skapa problem när du lyfter dina ryggsäckar. Å andra sidan, skall vikten på maten som du tar med dig in i grottan vara betydligt ljus. På så sätt minskar du tyngden av din vikt och dina saker speciellt om du ägnar dig åt en vertikal grottforskning. Kosttillskott i barer och dospåsar rekommenderas. Det finns chokladkakor på marknaden som ger energi till kroppen. Som en tumregel, robusta livsmedel är bättre. Och naturligtvis, glöm inte ditt dricksvatten. Var annars kan du hitta stationer i renat dricksvatten i mitten av en skog? I de flesta fall är nedskräpning inne i grottan är förbjudet enligt lag. Som de säger, "Lämna inget men fotspår." Så glöm inte att sätta i din midjeväska en speciell plast för grottforskning där du kommer att sätta din egen papperskorgen. Generellt finns det inga speciella livsmedel för denna grottforskning aktivitet. Det rekommenderas livsmedel, men de är inte tillverkade för att grotta prospektering. Trots detta, kan du be en erfaren caver om mat att ta med om du är riktigt noggrann. Oavsett mat du tar för grotta prospektering, tänk på att köpa och ta med endast energirikt och energigivande livsmedel som du behöver mest för denna extraordinära aktivitet som kommer längs vägen. Det finns massor av mat att köpa. Du måste bara fråga, hitta och köpa konst av:. Jiro SOKH
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/44376.html