De flesta människor brukar sova mycket bättre efter ett varmt bad och förbättra hur du sover kommer naturligtvis att bidra till att minska effekterna av Jet Lag.Whenever möjligt bör du njuta av en lång terapeutisk massage i en Hydrospa Hot Tub omedelbart efter varje lång tid flygning. Hydroterapi inte bara slappnar kroppen genom att öppna upp blodkärlen, det bidrar också till att rehydrate you.The avkopplande kombination av varmt lugnande vatten tillsammans med Hydro Massage effekt som produceras av en Hot Tub kommer att gå mycket långt för att återuppliva dig och ge respit så ofta det behövs efter en lång flight.It är lite känt faktum att i början av en lång tid flygning kabinen fuktigheten från ett genomsnitt på 50% ner till 25% och som flygningen fortskrider det kommer ner till 10% och det ens har redovisats så lite som 1% i slutet av en interkontinental flygning. Flygplan hytter är torrare än några av de torraste öknarna på planeten jorden. Resultatet av detta extremt torra luften är uttorkning av kroppen, särskilt huden som kan orsaka obehag, klåda och även wrinkles.During flygningen bör du dricka mycket vatten på flaska och försöka andas fuktig luft från en fuktig näsduk draperad över näsan . Drick inte alkohol eller kaffe före eller under flygningen eftersom dessa har vätskedrivande egenskaper, som driver fukten från dina celler och kan orsaka discomfort.You bör också undvika att äta mat som innehåller mycket fett och salt (de flesta flygbolag måltider) och hålla sig till mat som är hög i kolhydrater såsom färsk frukt och juice, choklad och kex är också hög i kolhydrater. Så snart som möjligt efter landning skulle det vara en bra idé att få in en Hydrospa Hot Tub i 20 minuter och låt den magiska miljontals Hydroterapi bubblor och massagestrålar lugna dig tillbaka till det normala. Kom ihåg att fortsätta att dricka massor av färskvatten i minst två dagar efter ditt flyg och försöka få en 15 minuters Hydrospa Hot morgon Tub session och kväll varje dag i veckan efter din flight.But ihåg att använda din Hydrospa Hot Tub är en stor idé ändå oavsett om du har flugit. Inget slår effekten av varmt vatten med massagestrålar att producera kombination för att göra den perfekta Hydrospa behandling så avkopplande konst av:.
.from:https://www.motorfordon.com/bil/travel/55859.html