Hur att hålla sig lugn för ett körprov
1
Förbered för testet . Kontrollera att du har tagit ett tillräckligt antal lektioner och att du känner till alla trafikreglerna . Om du känner dig osäker , är det troligt att du panik under ditt körkort .
2
Sov gott natten före testet , eftersom detta kommer att sätta din kropp i ett avslappnat tillstånd .
< br > Billiga 3
Slå upp på , eller före , tidpunkten . Om du skär saker fina , börjar du oroa dig för att vara i tid och att ångesten kommer att föra över till ditt test . På ett diskret sätt
4
Release nervös energi . Tuggummi är ett sätt att göra detta eller knacka tummarna på ratten . Vad du än gör , se till att det inte distrahera från din körning eller ger oönskade konsekvenser - till exempel knacka din fot kan hindra dig från att bromsa i tid
5
Andas djupt . . Ta några djupa andetag innan du börjar och vid varje paus i din körning . Detta ökar mängden syre som kommer till din hjärna , vilket innebär att du kan tänka klarare och vara avslappnad .
.from:https://www.motorfordon.com/bilar/driving-safety/drivers-education/145861.html